Аннотация
Эта книга родилась не в тиши кабинетов. Она родилась в зале, среди тысяч тренировок, сотен соревнований, побед и поражений, детских слёз и первых пьедесталов. Это не сухая теория, переписанная из учебников. Это систематизированный опыт тренерской практики, выстраданный и выверенный годами работы.
Автор, Антон Станиславович Гиренко, тренер высшей категории, магистр спортивной адаптологии и спортивный психолог, создавал это пособие с одной главной целью - передать знания новому поколению тренеров своего военно-спортивного центра «Ратибор». Тем, кто пойдёт дальше, будет знать больше и сможет сделать для своих учеников то, что когда-то не удалось другим.
В книге собрано всё необходимое для уверенного старта в профессии:
— Понимание детской психологии и работа с самыми разными категориями детей: от тревожных и «закрытых» до гиперактивных и одарённых.
— Принципы построения тренировочного процесса с учётом возрастных особенностей и современных требований.
— Специфика универсального боя, детально разобранная по элементам, тактике и технике безопасности.
— Отдельный разговор о тренере: как сохранять ресурс, находить баланс между работой и семьёй и не выгорать в профессии.
Это пособие станет настольным для начинающего тренера и откроет новые грани опытному. Это разговор по душам о том, как воспитывать не просто спортсменов, а здоровые, сильные, полноценные личности, способные радоваться жизни и побеждать — и на ковре, и за его пределами.
Если вы готовы идти дальше, задавать вопросы и брать на себя ответственность за тех, кто рядом, - эта книга для вас.